تمرینات تنفسی پیلاتس | تکنیک های تنفس دیافراگمی برای پیلاتس و مدیریت اضطراب The Girl With The Pilates Mat 6:14 1 year ago 16 033 Далее Скачать
تنفس سینه ای یا جانبی چیست؟/نحوه تنفس صحیح در ورزش پیلاتس mahan.pilates 11:42 2 years ago 1 112 Далее Скачать
آموزش تنفس صحیح در پیلاتس: نکات کلیدی برای بهبود تمرکز و انرژی باشگاه بانوان ماكوان 1:28 5 months ago 41 Далее Скачать
آموزش کامل تنفس شکمی|یوگا مبتدی|مدیتیشن تنفس ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 9:41 2 years ago 12 932 Далее Скачать
این تکنیک تنفسی عمرتو بیشتر می کنه/ تنفس دیافراگمی یا شکمی با دکتر ناصح / تقویت قلب و ایمنی بدن دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم 15:18 6 months ago 12 921 Далее Скачать
تنفس پیلاتس #تنفس_پیلاتس (PILATES BREATHING). #pilatesbreathing Farnaz ch 0:53 11 days ago 12 Далее Скачать
بهبود نفس کم آوردن و نفس نفس زدن با چند تکنیک تنفسی و پرهیزهای غذایی با دکتر ناصح -تقویت سیستم تنفسی دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم 14:24 8 months ago 31 800 Далее Скачать
نحوه صحیح تنفس در حین تمرینات ورزشی (نکات بسیار مهم) Daily Fitness 7:25 4 years ago 4 068 Далее Скачать
آموزش دم و بازدم در بدنسازی | نحوه تنفس صحیح در حرکات مختلف | بدنسازی و فیتنس با محمد حسین پور Mohammad HP 2:39 11 months ago 1 364 Далее Скачать
❌قوی ترین ❌تمرین تنفس || تنفس صحیح قبل از مدیتیشن (آموزش گام به گام) Dr. Rezai Attraction, Affirmation, Meditation 4:43 1 year ago 21 224 Далее Скачать
تکنیک تنفس شفا بخش | با این تکنیک تنفس بیماری هاتو سه سوته درمان کن | زندگی سالم alizadeh fit 9:26 1 year ago 76 579 Далее Скачать
تنفس دیافراگمی چیه؟ به چه دردی میخوره؟ و چطور انجامش بدیم؟ Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس 10:59 2 years ago 6 409 Далее Скачать
چگونه با تنفس ابر انسان شوید - تمرین تنفس متد ویم هاف همراه با راهنمای تصویری Nimeye Penhan 8:26 2 years ago 13 262 Далее Скачать
تنفس اصولی: تنفس شکمی| درست نفس کشیدن چگونه است| تمرین تنفس دیافراگمی سلامتی با ماساژ 11:38 11 months ago 2 964 Далее Скачать
◀️ تمرینات داخل ران پیلاتس همراه با حرکات اصلاحی معادل آن | بدون ابزار 💪😉 Elahe Tajeddin 16:11 1 year ago 321 Далее Скачать
نفس قیدی و خلق تنگی چیست؟| داکتر قیس نیکزاد داکتر شما /Your doctor 22:00 3 years ago 19 349 Далее Скачать
